Zajímavosti, Strana 5

Pracovní prostředí, ve kterém pracujeme, má vliv na naši psychiku i produktivitu. Pokud pracujeme uprostřed nepořádku, můžeme se cítit nepříjemně. Navíc kvůli nepořádku ztrácíme čas hledáním papírů, kancelářských potřeb a dalších nezbytností. Čistý a uspořádaný pracovní prostor zvyšuje produktivitu práce. Možná se domníváte, že na organizaci svého pracovního místa nemáte čas. Pokud byste si však spočítali, kolik času vás tento chaos stojí, přehodnotili byste to.  Roztřiďte věci podle četnosti jejich používání a mějte je po ruce. Na začátku je potřeba si rozmyslet, co používáte denně, často a co zcela výjimečně.  Efektivity dosáhnete tím, že nejčastěji používané věci budete mít blízko svého pracovního místa, zatímco ty, které se nepoužíváte pravidelně, můžete umístit do skříní a boxů. Kancelářské potřeby, jako jsou sešívačky a nůžky, uložte do zásuvky stolu. V nabídce cre8 najdete úložné prostory od několika světoznámých značek. Jednou z nich je Herman Miller, která nabíz...

Patříte mezi hráče počítačových her? Sportovní lékařka Dr. Lindsey Migliore má za úkol starat se o to, aby se hráči během hry nezranili, nepoškozovali si nevědomky své oči a mohli tak podávat ty nejlepší výkony. Zde je pět aspektů, které doporučuje zařadit do každodenní rutiny, abyste zlepšili své kognitivní, mentální a fyzické zdraví. 1. Před hraním se protáhněteNejčastěji hráče bolí ruce, zápěstí a záda. Protahování a posilování těchto oblastí je klíčem k tomu, abyste zůstali zdraví, bez zranění a zvýšili rozsah pohybu. 2. Pijte dostatek vodyMějte vedle sebe neustále láhev s vodou. Pro většinu lidí je cílem vypít osm sklenic vody denně. V případě pití kofeinových a energetických nápojů je dobrým pravidlem dát si před a po nich sklenici vody. 3. Denně cvičte10 minut cvičení každý den může mít obrovský vliv na herní výkon, spánek a další aspekty zdraví. Cvičení může zlepšit reakční dobu, zvýšit bdělost a usnadnit učení nových dovedností. Výzkum ukázal, že šestiminutová procházka po ...

Máte v kanceláři dostatek světla? Kvalitní osvětlení pracovního prostředí je důležitým aspektem, na který se často zapomíná. Odborníci uvádí, že přirozené světlo zlepšuje náladu, dodává energii a přispívá k duševnímu zdraví, což má velký vliv na soustředění a produktivitu pracovníků. Osvětlení ovlivňuje náladu, cirkadiánní rytmus, fyzické zdraví a dokonce také kreativitu. Pokud není možné začlenit do prostoru přirozené osvětlení prostřednictvím oken, existují i jiné možnosti. Žárovky obohacené o modré světlo pomáhají snižovat únavu a zvyšovat spokojenost a pracovní výkon. Tento typ osvětlení je tak vhodný do kanceláří a místností pro brainstorming. Pro relax zóny je naopak doporučováno světlo s teplejšími tóny podporující klid a relaxaci. V konferenčních místnostech jsou ideální střední tóny, které jsou příjemné a zároveň udrží pracovníky ve střehu. Příliš tlumené osvětlení může namáhat oči a způsobovat ospalost. Naopak příliš jasné osvětlení může být pro vaše oči nepříjemné a vyvol...

Při práci v domácí kanceláři ovlivňuje charakter a kvalita osvětlení pracovního prostoru vaši produktivitu. Špatné osvětlení kanceláře může snižovat vaši energii, zhoršovat náladu, způsobovat únavu očí a bolesti hlavy a v konečném důsledku zhoršovat schopnost efektivně pracovat. Pokud nemáte k dispozici dostatek přirozeného světla, je umělé osvětlení pracovního prostoru ještě důležitější. Mnoho domácích kanceláří má ambientní osvětlení, které zahrnuje stropní nebo vestavná světla, ale je chybou si myslet, že postačí pouze ta. Stávající ambientní osvětlení není určeno pro funkční osvětlení domácí kanceláře a je nutné přidat další zdroje. Zde je několik bodů, které je třeba vzít v úvahu při rozhodování o osvětlení kanceláře pro váš domácí pracovní prostor. Vyhněte se práci pod přímým oslněním stropních světel. Místo toho hledejte způsoby, jak rozptýlit okolní světlo, které bude osvětlovat váš kancelářský prostor. Stínidla změkčují a rozptylují jinak ostré světlo, zatímco sto...

Relax zóny jsou nedílnou součástí coworkingových center. Právě tam se totiž setkává jejich komunita, tedy nezávislí pracovníci a podnikatelé, kteří se mohou navzájem inspirovat. Relax zóna slouží primárně jako místo pro odpočinek a dobití energie pro další část pracovního dne. Zcela zásadní tak je pohodlné sezení jako jsou čalouněné pohovky, křesla, pufy a taburety. Členové coworkingu zcela jistě ocení meeting point, kterým může být velký jídelní stůl, u kterého si mohou dát kávu či svačinu s ostatními. Nedílnou součástí relax zóny jsou telefonní budky pro vyřízení pracovních hovorů v tichém a příjemném prostředí.   V relax zóně se mohou pořádat zajímavé akce pro coworkingové členy. Hodí se tak stohovatelné židle i pohodlné pohovky. Samozřejmostí je kvalitní promítací a zvuková technika. Součástí relax zóny mohou být také herny a sportovní zóny pro uvolnění nejen mysli, ale i těla. Do těchto prostor se skvěle hodí akustické tapety.  Relax zóny však nemusí být ...

Ten, kdo se rozhodne pro členství v coworkingovém prostředí, má na výběr z desítek možností. Nejdůležitějším faktorem je lokalita. Ta by měla být atraktivní a hlavně dobře dostupná. Velkou roli při výběru coworkingového centra hraje jeho vybavení a design. Coworkingová centra by měla disponovat různými druhy sezení, aby si každý našel pohodlné místo pro produktivní práci. Mělo by se jednat o samostatné stoly pro soustředěnou práci jednotlivců i větší pracovní stoly pro tvůrčí spolupráci. Vzhledem k tomu, že v coworkingu se často lidé střídají, ideální jsou výškově stavitelné stoly.  V coworkingovém prostoru nemůže chybět kuchyň, relax zóny a zasedací místnosti. V relax zónách by měl být pohodlný nábytek. Tím mohou být pohovky, křesla, pufy a taburety. V zasedacích místnostech by mělo být flexibilní sezení a kvalitní technika.  Důležitou součástí vzhledem k produktivitě a soukromí je akustický nábytek. Mezi další faktory, které hrají roli při výběru coworkingového centra, ...

Výzkum zabývající se spokojeností zaměstnanců potvrdil, že prostředí coworkingu patří mezi velmi oblíbené. Co dělá coworkingové prostory - definované jako pracovní prostory založené na členství, kde společně pracují různé skupiny freelancerů, pracovníků a dalších nezávislých profesionálů ve sdíleném, společném prostředí - tak efektivními? A lze se z toho poučit i pro tradičnější kanceláře? Zaprvé, na rozdíl od tradiční kanceláře se v coworkingových prostorách potkávají lidé, kteří pracují pro řadu různých společností, podniků a projektů. Práce mezi lidmi, kteří pracují na odlišných úkolech, může posílit vlastní pracovní identitu. Coworkingové prostory jsou běžně přístupné 24 hodin denně, 7 dní v týdnu. Lidé se mohou rozhodnout, zda budou pracovat až do večera, a to třeba, když mají uzávěrku, nebo naopak od brzkého rána. Mohou si také udělat delší přestávku během dne. Zkrátka pracovní dobu si členové coworkingu určují sami.  Mohou si vybrat, zda chtějí pracovat v tichém prost...

Pokud pracujete nebo jste někdy pracovali v kancelářském prostředí typu open space, jistě víte, jak důležité je, abyste si zachovali alespoň trošku soukromí.  Jestliže sedíte s kolegy u jednoho stolu, pak nejspíš využíváte nejrůznější paravany a přepážky, které zajišťují větší soukromí. V nabídce cre8 najdete akustické paravany. Všestranné dělící paravany Buzzidesk Split od značky Buzzispace jsou nabízeny ve třech velikostech, a to s kulatými nebo rovnými rohy. Paravany Buzzidesk Split mohou mít na každé straně jiné barevné provedení. Zvolit můžete také skládací paravan Buzzidesk Split Flipflop. Jeho nastavitelné boční části pomáhají vytvářet různé stupně soukromí. Součástí open space pracovního prostředí by určitě měly být relax zóny a zákoutí pro chvíle, kdy potřebujete být chvíli nerušeni a plně se soustředit či načerpat energii pro další práci. Odpočinkové zóny zútulní nejrůznější čalouněné taburety od značky Buzzispace, které vynikají širokou škálou tvarů a barev. Navíc...

Co je v dnešní době prioritou při navrhování kanceláří? Zcela jistě je to zdravé pracovní prostředí. Díky pandemické situaci jsme si uvědomili, jak zásadní jsou zdravotní a bezpečnostní opatření pro ochranu zaměstnanců. Celkový pohled na bezpečnost a hygienu v kancelářích se výrazně změnil. Více než kdy jindy je potřeba vytvářet prostředí pro spolupráci jednotlivců i týmů a zároveň zachovat bezpečnostní opatření.  Absolutním trendem je systém Smart Office neboli chytrá kancelář. Je postavena na třech základních pilířích hybridního pracovního modelu. Těmi jsou práce z domova, sdílení pracovních míst a systém rotace, kdy zaměstnanci střídají home office s prací v kanceláři. Flexibilní pracovní prostředí je tak zcela nutným aspektem pro realizaci fungující chytré kanceláře. Jeho součástí jsou otevřené prostory pro týmovou práci, místa pro dokonalé soustředění a nejrůznější relaxační zóny.  K vytvoření flexibilního pracovního prostředí je potřeba flexibilní kancelářský náby...

Správné sezení u monitoru počítače je prevencí proti bolesti zad, ramen i hlavy. Použití ramene monitoru nabízí uživateli mnoho výhod. Není jen řešením, jak dostat obrazovku ze stolu a umožnit její otočení na výšku či na šířku. Nemůžeme-li nastavit svůj monitor, pak přizpůsobíme pozici svého těla pozici obrazovky. Výsledkem je, že se hrbíme. Kdo pracuje na počítači celou svou pracovní dobu, namáhá oči a záda permanentně, což vede k poruchám pohybového aparátu a ztrátě produktivity práce. Zde je klíčové nastavitelné rameno monitoru. Díky němu si člověk může upravit výšku, vzdálenost a úhel svého monitoru. Dojde tak k výraznému snížení namáhání očí, krku a zad. Aby se snížil dopad sedavého zaměstnaní na pohybový aparát, je potřeba používat rameno monitoru. Jelikož naše oči „skenují“ směrem dolů, horní část monitoru musí být zarovnána s výškou očí sedící osoby. Pro snížení únavy očí by obrazovka měla být vzdálena na délku paže od očí.  Začněte používat rameno monitoru a ulevte sv...