Slevy až 30 % v rámci akce ☀︎ SUMMERSALE!

Jak správně sedět při práci u monitoru

Správné sezení u monitoru počítače je prevencí proti bolesti zad, ramen i hlavy. Použití ramene monitoru nabízí uživateli mnoho výhod. Není jen řešením, jak dostat obrazovku ze stolu a umožnit její otočení na výšku či na šířku.

Nemůžeme-li nastavit svůj monitor, pak přizpůsobíme pozici svého těla pozici obrazovky. Výsledkem je, že se hrbíme. Kdo pracuje na počítači celou svou pracovní dobu, namáhá oči a záda permanentně, což vede k poruchám pohybového aparátu a ztrátě produktivity práce. Zde je klíčové nastavitelné rameno monitoru. Díky němu si člověk může upravit výšku, vzdálenost a úhel svého monitoru. Dojde tak k výraznému snížení namáhání očí, krku a zad. Aby se snížil dopad sedavého zaměstnaní na pohybový aparát, je potřeba používat rameno monitoru. Jelikož naše oči „skenují“ směrem dolů, horní část monitoru musí být zarovnána s výškou očí sedící osoby. Pro snížení únavy očí by obrazovka měla být vzdálena na délku paže od očí. 

Začněte používat rameno monitoru a ulevte svým zádům i očím. V nabídce cre8 jich najdete hned několik. 

Grafický návrh vytvořil a nakódoval Shoptetak.cz

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení