Ergonomie je základem pro zdravý pracovní styl

Ergonomie vznikla jako obor pro optimalizaci potřeb člověka v pracovním prostředí. Šlo zejména o stanovení vhodných rozměrů a designu nábytku a jeho uspořádání. Nyní je ergonomie velmi širokým oborem s hlavním cílem: dosažení zdraví, pohody, bezpečnosti a optimální výkonnosti při práci. Pokud jde o práci u počítače, je ergonomie způsobem, jak optimalizovat pracovní prostředí tak, aby byly minimalizované následky dlouhodobého sezení.

Při sezení u počítače byste se měli cítit pohodlně. Co pro to musíme udělat? Především sedět rovně, mít ruce ve správné výšce a nohy ve správné poloze. K tomu je potřeba mít správně nastavený pracovní stůl, židli i monitor. Zjednodušeně řečeno, je potřeba mít ergonomické místo. 

Co je základem? 

Kancelářská židle a pracovní stůl jsou základ. V široké nabídce cre8 si vybere každý. Správným ergonomickým místem získáte nejen pohodlí, ale zlepší se i vaše produktivita a dost možná i nálada. 

Grafický návrh vytvořil a nakódoval Shoptetak.cz